1. Ang pag-inom ng tsaa ay maaaring maglagay muli ng tubig at potassium salts: Sa tag-araw, mataas ang temperatura at maraming pagpapawis.Ang mga potassium salts sa katawan ay ilalabas ng pawis.Kasabay nito, ang mga metabolic intermediate na produkto ng katawan tulad ng pyruvate, lactic acid at carbon dioxide ay mas naipon, na humahantong sa isang kawalan ng timbang ng pH.Mga metabolic disorder, abnormal na tibok ng puso, na nagreresulta sa mga sintomas tulad ng pagkapagod, pag-aantok, pagkawala ng gana sa pagkain, pagkapagod at kahit pagkahilo.tsaaay isang pagkaing naglalaman ng potassium.Ang average na dami ng potasa na nakuha mula sa sopas ng tsaa ay 24.1 mg bawat gramo para sa itim na tsaa, 10.7 mg bawat gramo para sa berdeng tsaa, at 10 mg bawat gramo para sa Tieguanyin.Ang potassium salt ay maaaring dagdagan ng pag-inom ng tsaa, na tumutulong na mapanatili ang normal na osmotic pressure at pH balance ng mga cell sa loob at labas ng katawan ng tao, at mapanatili ang normal na physiological metabolic na aktibidad ng katawan ng tao.Ito ang pinakamahalagang dahilan kung bakit ang tsaa ay angkop para sa pag-inom sa tag-araw.

2. Ang pag-inom ng tsaa ay may epekto ng pagkawala ng init, paglamig, at pagkauhaw: ang caffeine sa sopas ng tsaa ay may mahalagang papel sa regulasyon ng sentro ng temperatura ng katawan ng hypothalamus ng katawan ng tao, at pangalawa, mayroon din itong diuretic na epekto. .Ang mga tea polyphenols, amino acids, water-soluble pectin, at aromatic substances sasabaw ng tsaamaaaring pasiglahin ang oral mucosa, i-promote ang pagtatago ng laway, at magkaroon ng epekto ng paggawa ng mga likido sa katawan at pawi ng uhaw.Ang aromatic substance sa tsaa mismo ay isang uri ng cooling agent, na maaaring magmaneho ng isang tiyak na halaga ng init mula sa mga pores ng balat ng tao sa panahon ng proseso ng volatilization.Samakatuwid, ang pag-inom ng tsaa sa init ng kalagitnaan ng tag-araw ay higit na nakahihigit sa iba pang inumin sa paglamig at pag-uuhaw.